秋天傍晚去夜市买烤红薯，治愈了周一前的焦虑

周日晚六点半，我本来在改周一晨会 PPT，改到第三页突然恶心：不是生病，是“又要上班了”从胃里反上来。

我关电脑，下楼，往夜市走。

秋夜的风不冷不热，路灯黄黄的。卖烤红薯的大爷铁桶炉子一开，焦糖味直接把焦虑熏软。

“一个小的。”

“五块，趁热，皮别吃，瓤流蜜。”

我站在路边撕开锡纸，热气糊了眼镜。第一口烫舌头，第二口甜到太阳穴，第三口突然想起小学放学：奶奶牵我手，也买一个，说“慢点，没人跟你抢”。

旁边卖糖画的大姐在给小孩画龙，修鞋摊老伯戴老花镜钉鞋跟，臭豆腐锅滋啦响，奶茶店喊“第二杯半价”，可我偏偏被一个烤红薯治好。

不是夜市多神奇，是具体治好抽象：

PPT 里“环比提升 12%”是虚的；

手心里的红薯、指缝里的糖渣、风吹得帽兜鼓起来，是实的。

我边走边想：人不是不能忙，是不能只剩忙。

周日晚的焦虑，本质不是工作多，是“我这一周又没为自己活过”。

所以从今晚起我定了个规矩：

周日晚上不碰复盘表

去夜市走 20 分钟

买一样热的东西（红薯/板栗/豆浆/糖炒栗子都行）

回家再睡，周一没那么像刑场

秋天很短，烤红薯很烫。

别让 KPI 把你也放凉了。